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Choisissez parmi le livre de méditations guidées en musique, les cartes illustrées et leur méditation, ou encore l’album de musique. Pour en savoir plus, cliquez sur l’image :

Parution du livre-CD le 17 avril 2022 !

Commandez ici-même votre propre exemplaire et retrouvez bientôt le livre-CD chez votre libraire.

Fort du succès de ses méditations guidées en musique proposées en ligne depuis mars 2020, Jean-Christophe de YellowSeed – Handpan & Méditation vous propose à présent un magnifique livre-CD pour aller plus loin à votre rythme. Regroupant près de 6h d’enregistrements en 21 méditations guidées thématiques, l’auteur vous invite à explorer en douceur et en musique les bienfaits de la méditation.

Il vous propose tout d’abord un point rapide sur le contexte et la théorie qui se cachent derrière la pratique de la méditation de nos jours. En effet, malgré un engouement de plus en plus important pour la méditation dans nos sociétés occidentales contemporaines, rares sont encore les ouvrages qui en proposent à la fois l’exercice et s’efforcent de préciser de quoi il s’agit précisément. Ce livre s’évertue ainsi à répondre aux questions principales qu’on peut légitimement se poser, afin d’aider le lecteur à véritablement s’y retrouver en connaissance de cause. Pratique ancestrale venue d’Orient, vertus validées par la médecine… ou au contraire emprise des gurus et théories New-Age… les nombreuses idées reçues qui portent sur la méditation méritent un peu de clarification, que ce livre propose d’apporter de manière accessible à tous et synthétique.

Enfin, cet ouvrage vous invite à explorer par vous-même différentes facettes de la méditation contemporaine. Mobilisant de nombreuses techniques et thématiques différentes, il vous les fait découvrir et en goûter les bienfaits, en rapport à votre propre chemin, là où vous en êtes dans votre vie, avec votre propre rapport à la réalité. Illustrations, textes et musique douce forment alors un ensemble cohérent d’une grande beauté, accompagnant ainsi les débutants comme les plus expérimentés pour de riches voyages intérieurs.

Trois semaines de méditations quotidiennes pour favoriser l’apaisement et ancrer le changement dans sa vie. Ou plus simplement riche recueil de voyages intérieurs, que l’on pourra faire et refaire à l’envie pour mieux inspirer son quotidien en explorant les vertus reconnues de la méditation et ses effets sur soi-même. Atténuer le stress, couches de conscience, enfant intérieur, respiration, vers l’autonomie… laissez-vous porter au gré des 21 thématiques regroupées dans ce livre-CD.

Les belles notes du handpan et du didgeridoo viendront soutenir vos voyages intérieurs, guidés par la douce voix de Jean-Christophe avec bienveillance et douceur comme maîtres-mots.

Ouvert à tous. Débutants bienvenus.

Nouvel Album

Participez à l’aboutissement de cet album en le pré-commandant, et recevez le CD chez-vous, une chance de gagner un Handpan de la gamme de votre choix, ou bien encore un concert méditatif chez vous.

Rendez-vous sur la page ulule de YellowSeed pour choisir la contrepartie qui vous conviendra le mieux :

Prenez soin de vous.

YellowSeed – Handpan & Méditation

Retrouvez ici toutes les infos concernant les Concerts Méditatifs, où le Handpan et le Didgeridoo s’allient à la méditation guidée pour vous ressourcer profondément.

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N’hésitez pas à me contacter, que ce soit pour me faire part d’un retour suite à l’une des méditations guidées, ou tout simplement me faire jouer par chez vous, pour un concert, une méditation, un atelier de découverte ou tout cela à la fois.

Prenez soin de vous.